我好吃想减肥但是控制不了食欲老吃减了又胖尤其是腿部老年人晚上睡前喝水能预防什么疾病什么样的食物含元素锌很丰富?锌元素对人体有什么好处红酒是否对降低尿酸有帮助?草珊瑚能不能经常吃?现在的睡眠情况是这样的,一上床睡觉几小是后醒了空腹喝酒前吃什么药好第一次问题补充,胃病听说刚吃完饭不能马上洗澡?美国KirklandDailyMultiVitamin综合维如何能安全有效的减肥?